令和4年7月28日(木) こどもプラス井野教室 茨城県 取手市

2022-08-10

🍧こどもプラス井野教室です🍧

 

 

 

今日も夏らしい暑さで、お外にも遊びに行けませんね💦

涼しいお部屋の中で運動あそびや好きな遊びを楽しんでいます。

 

 

 

さあ、運動あそびで身体を動かしましょう!

 

椅子に座ってストレッチからスタート🤸‍♀️

 

 

手首や足首をほぐしたり、身体を伸ばして筋肉の伸縮を行います💪

 

 

 

サーキット運動

 

カラーストーン渡り

 

 

足を着く場所を考えながらゆっくり進みます。

 

 

 

平均台渡り

 

 

左側にあるカラーコーンを左手でタッチ!

 

 

 

フープ渡り

 

 

一歩一歩歩くだけで重心の移動も感じられます♪

 

明日も元気に遊ぼうね♪

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